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Matéria sobre estresse!

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Acabo de ler uma matéria muito interessante sobre estresse na escola. 

Quando eu comecei esse blog, trabalhava em uma escola da prefeitura na qual podia identificar todas as causas apontadas na revista Nova Escola e, como não poderia ser diferente, cheguei numa situação de estresse limite e fiquei com minha saúde prejudicada por semanas.

Como anda o seu estresse? Teste!

Estresse não é brincadeira e pode trazer sérios danos ao organismo. Confira os principais sintomas:

• Aumento da pressão arterial;

• Falta de concentração;

• Dor de cabeça;

• Nervosismo;

• Insônia;

• Alergia;

• Isolamento;

• Memória fraca;

• Irritação;

• Ansiedade;

• Tique nervoso;

• Desmotivação;

• Diminuição dos glóbulos vermelhos;

• Indigestão;

• Queda de cabelo;

• Taquicardia;

• Ganho ou perda de peso.

A jornada de trabalho de um professor não pode ser encarada como a média, que o profissional trabalha 40 horas por semana. Além das horas em sala, o professor precisa estudar para preparar aulas de qualidade, bem como corrigir avaliações, pensar em projetos e se aperfeiçoar. Mas muitos colegas trabalham em mais de uma escola por causa do salário baixo que os obriga a aumentar a carga de trabalho para aumentar a renda.

Essa não deveria ser uma briga apenas dos profissionais da educação (que na maioria das vezes encontram resistência em seus próprios colegas para lutarem pelos seus direitos), mas sim de toda a sociedade!

Até quando vamos aguentar essa realidade, meu Brasil? 😦

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